常态化开展保安员体能训练 锻造过硬身体素质

保安公司坚持把体能训练作为队伍建设的基础科目，常态化组织保安员开展跑步、队列、力量等体能训练，全面提升队员身体素质与应急处突体能储备，打造体能过硬、作风顽强的安保队伍。安保工作需要长时间站立值守、快速跑动处置突发事件，良好的身体素质是履职尽责的基础保障，体能不过关，遇到紧急情况就难以快速响应、有效处置。

公司制定科学的体能训练计划，各驻勤点位利用交接班间隙、每周固定训练日开展训练，内容包含中长跑、俯卧撑、深蹲、折返跑等基础体能科目，以及队列、擒拿基础等实战技能。训练过程中，教官严格标准，根据队员年龄、身体状况合理调整训练强度，避免训练损伤，做到循序渐进、科学训练。

定期组织体能测试，检验训练成果，对体能不达标的队员制定专项补强计划，督促加强训练。把体能表现纳入月度绩效考核，激发队员训练积极性。不少队员表示，通过常态化体能训练，身体素质明显提升，长时间站岗不再疲惫，遇到突发情况能够快速跑动处置。以常态化体能训练锻造过硬队伍，为安保履职提供坚实身体保障。坚持常态化体能训练，打造身体素质过硬安保队伍，是练兵强基、作风顽强的保安公司。